Ученые выяснили, как общение с собаками влияет на иммунитет людей

Исследователи из Университета Вирджинии установили, что коммуникация с собаками благотворно воздействует на состояние человеческого организма.

От 5 до 20 минут общения с собакой в день достаточно для того, чтобы у человека снизился уровень стрессовых гормонов и увеличить уровень гормонов счастья. Кроме того, контакты с четвероногими друзьями оказывают положительное воздействие на иммунную и нервную системы, а также способствуют снижению артериального давления и уровня холестерина в крови.

Более того, как сообщает сайт NPR, прогулки с собаками приводят к улучшению физической активности, что в свою очередь способствует укреплению мышц, улучшению кардио-сосудистой системы и поддержанию нормального веса. Они же приводят к улучшению социальных контактов человека, а это приводит к  уменьшению чувства одиночества и помогает бороться с депрессией.

Коммуникация с собаками в целом благотворно влияет на эмоциональное и психологическое состояние людей. При этом, по словам специалистов, нет никакой разницы – со своей или с чужой собакой контактирует человек. Есть лишь один важный нюанс: общение с животным должно быть взаимно приятным и безопасным. Не следует забывать о том, что собаки могут проявлять агрессию.

Фото — yandex.ru